Leiden Sie unter Schlaflosigkeit?
Gehören Sie zu den Schlaflosen?
Dreht sich Ihr Gedankenkarussell unablässig, wenn Sie abends im Bett liegen und eigentlich einschlafen möchten? Wachen Sie in der Nacht häufig auf und können Sie dann nicht wieder einschlafen? Kommen Sie am Morgen nur ganz schwer aus den Federn und fühlen sich dabei erschöpfter als Sie zu Bett gegangen sind? Wenn einer oder mehrere dieser Punkte Sie in drei oder mehr Nächten pro Woche wach halten, dann zählen Sie bereits zur Kategorie der Schlaflosen. Wenn Ihnen nur noch den Gang zum Hausarzt führt und die Lösung heisst: Schlaftabletten, dann ist es an der Zeit dies Problem in Angriff auf natürliche Weise zu nehmen.
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