Leiden Sie unter Burnout

Burnout
Burnout ist ein sozialpsychologischer und kein klinischer Begriff wie Depression. Klinische Begriffe suchen den Ursprung eines Konfliktes in der Person und ihrer Vorgeschichte. Burnout ist primär ein energetisches Problem, das zu einem psychischen werden kann.
Was ist Burnout?

Wenn Sie chronisch überlastet sind, dann ist das Resultat
Burnout ist das Resultat chronischer Überlastung im Zusammenhang mit langfristigem, intensivem Einsatz. Beim Burnout erreicht der Kräfte- und Energieverlust ein solches Ausmaß, dass das Lebensgefüge zusammenbrechen kann. Vom Burnout betroffen sind vor allem Personen im Alter zwischen vierzig und fünfzig Jahren. Der Grund, weshalb es besonders viele Menschen in dieser Altersgruppe trifft, hat damit zu tun, dass in dieser Lebensphase der energetische Zenit erreicht wird. Während die Energien nachlassen, sind die beruflichen und privaten Anforderungen weiterhin hoch. Dabei öffnet sich eine Schere zwischen dem Kräfteaufwand und dem Energierückgang, die zur Folge hat, dass es immer schwieriger wird den Alltag zu bewältigen. Meistens sind das Lehrer, Polizisten, ÄRZTE.
Die Auswirkungen eines Burnouts sind tief greifend. Zu den klassischen Symptomen gehören Energielosigkeit, Erschöpfung, Ruhelosigkeit, Lustlosigkeit, Apathie, Gereiztheit, Zynismus, Ängste, Schlafprobleme, Konzentrationsstörungen, Verdauungsschwierigkeiten, somatische Beschwerden und das durchdringende Gefühl mit den Kräften am Ende zu sein.
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BURNOUT ADE