Im Alltag glücklich leben

Workshop am 19. und 20. März in Schaffhausen und Winterthur mit dem Thema "Im Alltag glücklich leben" Wie schaff ich es trotz Stress, Druck und Zeitnot glücklich zu leben.

Wir leben zusehends mehr in einer hektischen Zeit, gespickt mit Schlagwörtern wie Burnout, Stress, Müdigkeit, Angst, Einsamkeit, Trostlosigkeit, Hoffnungslosigkeit…
Viele Menschen sind nicht mehr glücklich und leben ihren Tag auf unerfüllte Weise. Dies ist einer der Gründe wieso wir diesen Workshop anbieten möchten.
Denn … ist es wirklich so hoffnungslos? Was kann man tun um wieder Freude zu empfinden, sich zu befreien von diesen negativen Empfindungen und Energien?
Der Weg des Yoga und der Meditation gibt eine Antwort.
Wenn die äußeren Umstände es nicht zulassen geändert zu werden, dann können wir uns verändern, unsere Einstellungen, Sichtweisen und unsere Art durchs Leben zu gehen.
In diesem Workshop lernst du Inseln der Ruhe zu schaffen, auszuatmen, loszulassen, aufzutanken, umzudenken.
Er ist für all die Menschen gedacht, die das Gefühl haben, der Tag müsste 12 Stunden länger dauern, um all das erledigen zu können was ansteht.

Er ist auch für die Menschen gedacht, die einfach Lust haben, sich einen Tag mit sich selbst zu beschäftigen. Inne zu halten in ihrem Tun, um sich neu zu ordnen und die wesentlichen Dinge für sich wieder klarer zu sehen.
Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich, nur die Bereitschaft da zu sein, mitzumachen, sich einzubringen.

Mehr Infos, oder Broschüre anfordern über Mail oder unter 079 552 26 29